STREFA SPA
GROTA SOLNA
Działanie groty solnej
Jaskinia solna zawiera odpowiedni mikroklimat, który wzmacnia odporność i pobudza siły witalne organizmu. Komory solne produkują i utrzymują powietrze bogate w drogocenne pierwiastki, takie jak:
– jod– jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy odpowiadającej za przemianą materii i normalizację wagi, wykazuje
– działanie bakteriobójcze;
– magnez – wpływa na układ sercowo-naczyniowy;
– żelazo – niezbędny składnik hemoglobiny w krwi;
– wapń – przyczynia się do wzmacniania odporności organizmu i działa łagodząco na podrażnienia;
– miedź – zapobiega pojawieniu się grzybicy;
– selen – spowalnia procesy starzenia się skóry;
– sód, potas, chlorki – korzystnie wpływają na pracę serca;
– krzem – poprawia wygląd skóry i włosów oraz wzmacnia kości.
SAUNA FIŃSKA
Charakteryzuje
ją najwyższa temperatura (od 85 °C do nawet 120 °C) i jednocześnie
bardzo niska wilgotność powietrza – tylko 10%. Tak wysoką temperaturę
uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami, których nie polewa
się wodą. Sauna szwedzka zazwyczaj jest zbudowana z drewna. Mogą z niej korzystać osoby z problemami mięśniowymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów, zapaleniem stawów kręgosłupa, czy astmą oskrzelową. Sauna fińska to
dobre rozwiązanie także dla osób zawale serca (jednak mogą z niej
korzystać nie wcześniej niż po pół roku). W tak wysokiej temperaturze
można przebywać nie dłużej niż 12 minut. Z tego typu sauny można
korzystać jedynie raz w tygodniu.
SAUNA INFRARED
Sauna infrared, czyli tzw. sauna na podczerwień jest
doskonałą opcją dla osób, które nie mogą z różnych powodów korzystać z
tradycyjnej sauny suchej czy mokrej. W dobrze już znanych saunach
wysokotemperaturowych spotkamy się z dużą wilgotnością powietrza. Dla
wielu takie warunki z przyczyn zdrowotnych są niepolecane przez lekarzy.
Powszechnie znane sauny, jak i infrared oddziałują ciepłem. W tej
ostatniej do tego celu wykorzystane są promienie podczerwone, które
ogrzewają nasze ciało bezpośrednio, a nie jak w przypadku tradycyjnych
saun po przez warunki utrzymane wewnątrz pomieszczenia. Pozytywnym
aspektem, na który warto zwrócić uwagę jest fakt, że aż 80% tej energii
wnika w głąb naszego organizmu dając nam wiele korzyści. Promienie
podczerwone przekształcają się w ciepło, które rozgrzewa podskórną
tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne. Temperatura, z którą
mamy styczność oscyluje w granicach 25 do 60° C, dlatego seans może
trwać dłużej, co sprzyja lepszemu samopoczuciu oraz bardziej efektywnemu
działaniu na sylwetkę. Warto podkreślić, że regularne seanse w saunie
infrared pozwolą zlikwidować nadmierną tkankę tłuszczową przez energię
stymulującą przemianę materii oraz poprawić metabolizm.
BASEN
Basen o głębokości 1,4 m, długość 8m, szerokość 3m
